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作为一个站长,我们要时刻面对死亡

本帖由 laogui2005-09-27 发布。版面名称:网站运营

  1. laogui

    laogui Administrator
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      网易宣布公司的代理首席执行官孙德棣先生于2005年9月18日辞世。孙德棣入主网易后,解决了网易被起诉的问题,公司的发展以及目前在NASDAQ的表现异常抢眼,虽然人们都把目光聚集在丁磊身上,但是孙德棣对网易的贡献是有目共睹的。如今,他也走了。

      时代在发展,科技在进步,当然我们也感到生活的压力越来越高涨,过度劳累成为许多都市白领、IT人士无法回避的一个话题,为了使自己生活的更好,许多人在工作的时候都很玩命,当然生活的基础需要奋斗,但是过度地奋斗造成的身体压力就成为一个让人担心的隐患。

      过劳已经成为一个时代精英们普遍存在的问题。曾经有调查显示,95%的公司白领处于亚健康状态。这个数字说明了什么?现在上班族的疲劳问题越来越突出了,尤其是高科技行业、IT行业人士。据一份针对2600名白领阶层人士健康状况进行的问卷调查,90%的被调查者为20—40岁的办公室一族。统计结果显示:认为自己生理、心理各方面均健康的白领还不足5%,95%的被调查人士都存在或多或少的亚健康症状,79%的人存在不同程度的心理健康问题。上班族因为工作的关系承受相当压力,激烈的就业竞争,使他们长期高强度、超负荷的劳心劳力,精神总是处于高度紧张的状态。特别有很多中年人,他们的个性过于追求完美,为了使自己永远立于不败之地,他们总是在拼命地工作学习,完全忽视了身体健康。

      有医生指出,过劳的先兆症状主要表现在:1、将军肚早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在,这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落,早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。3、频频去洗手间。如果你的年龄在30岁至40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。5、记忆力减退。开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。6、肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。7、注意力不集中,集中精力的能力越来越差等等。

      而IT人士长期接触电脑,也容易带来一些疾病。1、肥胖。长期坐在电脑前的人,因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部,导致向心性肥胖。2、下肢静脉曲张。因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全,最终发展成为器质性功能不全,导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者,更容易发生静脉曲张,血流淤滞甚至导致静脉血栓。3、颈椎病。电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕部供血异常,出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。4、腰椎间盘突出。长期的前倾姿势加上缺乏活动,容易导致电脑操作者发生腰椎增生,并使后纵韧带紧张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。如果压迫了坐骨神经,则可导致根性坐骨神经疼痛,出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。5、神经衰弱。持久使用电脑者,可出现较严重的神经衰弱症状,如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。当然还有其他的一些症状。

      面对美好生活的向往,我们更应该珍惜自己的生命。如今的都市白领、IT人士很多时候都是因为工作的压力,以及制度的约束,在这方面,我们的企业,我们的海外上市公司应该多给员工一些福利,鼓励带薪休假,尽量不要加班,多组织一些户外活动等等,毕竟员工的身体健康本身也是公司的财富。当越来越多的中年人离我们远去的时候,我们在感到悲哀的同时,更应该警示自己爱惜身体,爱惜生命。
     
  2. OUYANG

    OUYANG New Member

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    死的好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  3. 亚马逊的雨季

    亚马逊的雨季 New Member

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    打我懂事的时候开始,我就想遁入佛门。
     
  4. laogui

    laogui Administrator
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    掉头发,记忆力减退,神经衰弱,注意力不集中这些我都有,性能力好像也减退了:(
     
  5. simu

    simu New Member

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    呵呵..........,
     
  6. yeshou

    yeshou New Member

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    头发又开始分叉了

    修理去
     
  7. wm_chief

    wm_chief New Member

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    me最近老掉发,估计压力太大了。打算休息几天:eek:
     
  8. yeshou

    yeshou New Member

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    我最近失眠 健忘
    估计是灌水灌的
    灌完1000帖停灌5分钟 哦也
     
  9. wanna

    wanna New Member

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    神经衰弱,也很严重,不过最近调整过来了.

    大家都要注意身体啊
     
  10. 老林

    老林 New Member

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    :D:D:D
    老鬼哪种性能力减退了???